URL
18:56 

Школа ответственной DOG-семьи, приглашаю!

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Приглашаю со мной на мероприятие в Москве 3 и 4 февраля. Школа ответственной дог-семьи по клику. Как по мне - интересное мероприятие, особенно для тех, кто хочет/держит собаку)

Подала заявку, иду впервые, но думаю, это того стоит. Собачья тусовка все-таки:crazylove:

А ниже немного кадров о том, как прошел наш день 31 декабря. Кто-то готовил салатики и горячее, а кто-то схватил фотик и как давай снимать:gigi:
На самом деле сейчас я не очень люблю снимать в комнате, потому что у нас примыкающий балкон и катастрофически мало света. В 12 дня уже приходится включать лампы, и для меня - человека, который всю жизнь вырос в очень светлых помещениях и в принципе который не может без света - это адок. Но, как говорится, хочешь жить - умей вертеться. Думаю, у нас чуток получилось.


@темы: Dogs, Photos

17:16 

Тур по интересным местам Москвы - ищу компанию!

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Прошлый год был достаточно спокойным и размеренным. Было не так много поездок, в основном тихие посиделки с друзьями и я много уделяла внимание дому. Но раз уж этот год - год движения, то в каждый месяц я решила выбираться на какое-то мероприятие: кино, каток, музей или выставка. Это очень важно - мне тяжело дается выход из зоны комфорта, и я твердо решила это исправить:rotate:

Пока основной список мест такой:
1. Москвариум
2. Музей космонавтики
3. Центральный Дом Художника
4. Московский планетарий
5. Музей русского импрессионизма
6. Третьяковская галерея на Крымском валу
7. Оружейная палата
8. Парк Зарядье
9. Измайловский парк
10. Геологический музей Вернадского
11. Центр МАРС
12. Ботанический сад
13. Парк «Лосиный остров»
14. Парк Фили
15. Аттракционы/Хэппилон
16. Скалодром

Теперь вопрос ко всем! Я очень буду рада компании, так что если вы хотели/хотите сходить - напишите мне)
И еще буду рада вашим отзывам по данным местам, как положительным, так и отрицательным.


@темы: Планирование

09:56 

100 целей на 2018 год!

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
По иронии судьбы, только я дописала все 100 целей, как пост с ними удалился и ничего не сохранилось:hlop:
Зато пока переписывала, более вдумчиво перешерстила все цели и список получился даже лучше.
Надеюсь вы вдохновитесь моими целями и напишите свои:rotate:

Самый часто задаваемый вопрос: для чего вообще писать цели? Ведь мы помним о них постоянно, они у нас в голове.
С одной стороны верно, а с другой нет. Да, мы помним о целях, но не о всех сразу. Какие-то цели забываются, теряются в подсознании. Некоторые столько раз записывали планы на листочках, и потом эти листочки теряли. Я сама через это проходила, да)
"Ну я напишу цели, и что дальше? От этого они реальнее не станут!"
Станут и еще как! Ведь прописав все цели, мы обдумываем каждую, уделяем ей время, а значит закладываем программу в мозг на каждый пункт. Уже давно доказано, что записав все цели, мы повышаем вероятность их исполнения в несколько десятков раз:rotate:

И маленький совет тем, кто будет составлять свои цели! Избегайте глобальных целей или таких, которые теоретически маловыполнимы за короткий промежуток времени (неоднозначных целей типа "выйти замуж", "выучить *** язык и переехать в *** на пмж" и т.п.) Не спорю, быть может для кого-то такие цели можно выполнить за год, но лучше всего брать реальные цели и подходить к их выбору с объективной точки зрения. Иначе, в конце года вы взглянете на свой список, который не выполнен и на половину, очень сильно расстроитесь и забросите это дело вообще. Делаем все с умом)
И лучше всего не писать в кучу все 100 целей, а разделить их на отдельные категории (см. пример у меня ниже).
И да, в моем списке есть план необходимых покупок, потому как я их считаю именно целями для себя и которые нужно было сделать уже давно. Можно их и не добавлять)



Здоровье/красота
1. Начинать и заканчивать день зарядкой и растяжкой.
2. Следить за питанием и не заедать проблемы.
3. Ходить на массаж.
4. 1 раз в неделю ходить в спортзал или заменять домашними занятиями.
5. Укрепить мышцы спины и не таскать тяжести.
6. Подстричь концы волос.
7. Купить палетку теней и научиться ей краситься.
читать дальше
запись создана: 08.01.2018 в 18:29

@темы: Планирование

18:42 

Год движения и личностного роста!

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
С недавних пор поняла, что бросать себе вызов иногда чертовски приятно) И чтобы этот год запомнился по полной - теперь ввожу привычку составлять себе список на 100 основных целей в год. Не факт, что все из этих целей будут выполнены на 100%, но не записав - не узнаем, правда?

В декабре я приобрела себе этот таинственный блокнот в точечку (или более известный как Bullet Journal) и тут же в нем немного разочаровалась. Нет, удобно чертить все таблицы и списки под себя! Но пружина сильно делает громоздким и без того немаленький ежедневник, и поэтому я решила не таскать его с собой, а каждый вечер перед сном садиться за стол и подводить итоги.

Завела:
- трекер ежедневных привычек (чтение, нет фастфуду, зарядка, пост в Instagram, занятия с фото, практика по шитью). Очень удобно отслеживать, чем был продуктивен месяц и на что обратить внимание.
- календарь на месяц.
- задачи на месяц и отдельный блок задач по текущей важной цели (например, в январе у меня цель - больше практиковать шитье на машинке, и там я расписываю подпункты, что для этого нужно).
- разворот со списками фильмов (на просмотр и увиденные) и из оценками от 1 до 5.
- разворот с книгами и оценками от 1 до 3.
- виш-лист.
- страничка "радостей" - описание тех вещей, что меня радуют.
- колесо баланса.
- 100 целей. и в конце года будут записаны напротив итоги этих целей и удалось ли их выполнить.

Помимо этого у меня есть блокнотик формата а5, чтобы было удобно таскать с собой. И там отмечаю, какие важные дела я делала каждый день и мысли по итогу дня. Поверьте, шикарное упражнение для тех, кто думает, что он вообще НИЧЕГО не делает:hlop: У меня, оказывается, столько дел каждый день, о чем я даже не подозревала))
И есть толстый ежедневник под запись моих любых сумасбродных проектов и описания к ним. Периодически я вдохновляюсь чем-то настолько, что забрасываю все и падаю с головой в планирование какой-то одной идеи. Но так как я и быстро остываю, решила записать все свои проекты для сохранности, чтобы под свободное время доставать один проект и внедрять в жизнь.

На данный момент мое колесо баланса выглядит так. Назову 2018 год "годом движения и личностного роста"!
Слишком долго я сидела в себе, и теперь появилось столько идей и занятий, что нужно что-то в себе срочно менять.



Что такое колесо баланса и для чего оно нужно - можно прочитать тут!


Подробно о моих пунктах в колесе баланса:

читать дальше

В следующем посте напишу подробно о 100 целях:rotate:

@темы: Планирование

23:10 

Фотопрогулка №1

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Тадаааам! Это свершилось)

Моя первая организованная фотопрогулка - от планирования локации до полного пакета обработки. Решила начать набивать руку с самого простого! Фотографировала лавстори - моих лучших друзей-котичков. После пройденного мастер-класса поняла, что если у самой дух захватывает при лайфстайловых фотографий, то буду работать в этом направлении.

Засим торжественно объявляю себя открытой для любых ваших фотопрогулок по Москве БЕСПЛАТНО! Если вы давно хотели красивых фото - напишите мне, что-нибудь придумаем!

Если не сложно, напишите пару строк в комментарии - я буду очень рада отзывам, какими бы они не были:shuffle2:



@темы: Photos, Фотопрогулки

19:12 

Новый 2018

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Новый год мы провели хоть и в компании с друзьями, но ленивыми тюленями - ели-пили, общались и пару раз громыхали упавшей Дженгой. В общем, все уютно-домашнее)
Прошлось к друзьям еще брать собаку и ехать с ней на другой конец Москвы - одну оставлять ее на сутки, среди баханья салюта, я просто побоялась. В итоге Дана развлекалась тем, что клянчила у всех кто бы сомневался)) еду и убегала от котика, которого тоже привезли с собой в гости:gigi:

С каждым разом, я, видимо, становлюсь все спокойнее в отношении гулянок и движухи в Новый год. Теперь для меня он словно семейный праздник, который нужно отметить именно душевно, а не пьяно и сумасшедше.

Вот уж не думала, что куплю себе самый теплый пуховик в надежде не замерзнуть зимой, а зимы-то и нет:-/


@темы: Life, Photos

13:05 

Итоги 2017 года и почему я пропала на 2 месяца)

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Это был первый полноценный год, прожитый мною вдали от родного гнезда. По большей части я привыкла, мне даже стала нравится Москва) Помнится, в ночь с 31 на 1 я вытащила 3 бумажки гадания, типа - "достойная работа и зарплата", "признание на работе" и "обретение новых друзей". И все это сбылось!

А далее пройдусь подробно по всем сферам)

Работа
- ушла из вет.клиники в офисную работу, после того, как помимо прочих нарушений и несправедливостей, получила зарплату в 2 раза меньше положенной. В это же день написала заявление на увольнение.
- попала в интересный стартап - аналог Деливери клаб. Переехали в новый офис. И снова скоро переезжаем.
- нашу компанию купил Яндекс.такси. Всем офисом ждем корпоративных плюшек, если нас всех не поувольняют)



читать дальше

@темы: Reality

19:46 

Стодневка. Начало 9.10.17 - окончание 16.01.18

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
09:55 

Что происходит на Дайри и "куда бежать"?

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Уже который день слежу за новостями о закрытии дневников и прям охватывает печаль.

Я, конечно, давно задумывалась над тем, чтобы завести отдельный блог или просто перейти на другую платформу, но явно не такими вынужденными путями. Мой прошлый дневник просуществовал почти 7 лет, и как минимум я еще столько же планировала остаться здесь. Мне дико не нравится ситуация с умалчиванием проблем с дайри на протяжении 6ти (!!!) лет, и когда повально начали все скидываться на поддержание сайта - отсутствие финансовой отчетности о собранных средствах. Уж это-то подсчитать можно. Ощущение, что лошадь сдохла, все ближе.

Очень жаль будет потерять контакты со своими ПЧ и избранным, понятия не имею как всех потом снова собрать воедино. Сама пока перешла лайвджернал, после посмотрим как быть.

Если вы сами где-то еще регестрировались, покидайте ссылки, чтобы я смогла вас найти:-/


@темы: Reality

21:45 

Личный кусочек счастья

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Когда говоришь всем, что у тебя маленькая собака, то в глазах людей читается если не насмешка, то несерьезность точно. Пусть многие будут это отрицать, но все же)

Я всегда мечтала о немецкой овчарке, но т.к. собака первая, решилась хотя бы на маленькую. И в этом плане ей досталось достаточно жесткое воспитание как "для большой". А со временем я поняла, что мое определение воспитания для моей малявки - это, оказывается, норма. Норма, которая должна быть у любой собаки, только владельцы декорашек об этом забывают.

Говорят, что вторую собаку надо заводить только тогда, когда воспитаешь должным образом первую. И думаю, что с этим я справилась) Поэтому в планах уже вторая!

Всего Дана знает более 30-ти команд, но в этом видео самые основные 16 :)
читать дальше


@темы: Dogs

23:46 

Стодневка. Начало 9.10.2017

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Как часто мы мечтаем быть кем-то, начать учиться или просто что-то сделать и откладываем это на понедельник или начало следующего месяца? Мне кажется, этим страдает 95% людей планеты.
Все наши идеи и желания чего-то достичь ежедневно отодвигаются рутинными делами.
В общем, я устала и хочу начать действовать. Совершенно случайно найдя проект Армена Петросяна Жить интересно! я настолько вдохновилась им, что решила начать собственную стодневку.


Мои цели:



1) Вспомнить основы фотографии и научиться красиво обрабатывать фото.

читать дальше



2) Связать шарф-палантин своей мечты.


читать дальше

3) Поддерживать физическую форму

читать дальше


4) Создать инстаграм-блог.

читать дальше

Ну что ж, поехали!:rotate:

@темы: Стодневка, Вдохновение

15:21 

30 вариантов вдохновения на осень

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Итак, я знаю, что осенью все впадают в хандру и грустят, поэтому подготовила небольшой путеводитель по осеннему вдохновению:rotate:
Буду рада, если вы напишете пару строк в комментарии, как любите спасаться от осенней меланхолии)

п.с. если вы автор фото - напишите мне, я укажу вас :smiletxt:





Закупитесь свитерами и рубашками

Нет ни одного человека, которому не подошли бы свитер или рубашка. Фланелевые рубашки в клетку, вязаные свитера с косами, с енотиками или оленями. Неважно какой он, свитер твоей мечты, важно, чтоб он согревал тебя холодными вечерами как объятие любимого человека.
Кстати говоря, свитер на рубашке - всегда беспроигрышная вещь:smiletxt:

Для справки. В чем разница между свитером, пуловером, кардиганом и кофтой?

• Высокая горловина - свитер;
• Круглая горловина - джемпер;
• V-образная горловина - пуловер;
• Застежка на пуговицах, либо без них - кардиган;
• Застежка на молнии - кофта.



• • • ВДОХНОВИТЬСЯ ЕЩЕ • • •
запись создана: 06.10.2017 в 22:57

@темы: Вдохновение, Photos

20:09 

Осенняя хандра

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Глаза горят огнем, в ноги падает любимый пончик, а после весь вечер и утро перед работой ты спотыкаешься о косточку из жил, изрядно замусоленный рог оленя и на сладкое - наступаешь на пищащую курицу, от звука которой голова втягивается в шею, хочется матернуться и, кажется, этот чертов звук слышал весь дом.

Все это уже норма, к которой привыкают все собачники, но когда животинка заболевает - замечаешь малейшие детали. Вот тут хвост уже не поднимается так высоко, уши прижаты, а на постоянные звуки открывающейся двери, когда приходит Марина, только слабый писк и скромная полизуха в щеку.

Несколько дней назад заметили, что Дана странно похрипывает, а ночью начался ад - просыпались каждые пару часов от жутких всхрапываний и сопелок. В клинике сделали рентген и поставили диагноз трахеобронхеит. Сидим теперь дома, никаких прогулок: только теплое питье, антибиотик и сопелки в шерстяном пледике(

Полезный лайфхак. Чтобы собака не воротила нос после каждых необходимых процедур, вроде дачи лекарства или стрижки когтей, достаточно после каждого неприятного сеанса давать вкуснющий кусочек. Помогает гарантировано)


@темы: Dogs, Photos

22:04 

Совет, как найти своё место в жизни

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Когда друзья со школы говорили, кем они хотели быть, и о чудо, спустя столько лет, они остаются в своей выбранной специальности - меня охватывала жуткая зависть.

Я никогда не знала кем хочу быть, но знала точно одно: меня не интересовали технические профессии, это скучно, не интересовали цифры и формулы - от этого вообще хотелось прятаться или выть)
Я хотела творить руками красоту, быть полезной и заниматься с собаками, общение с которыми вводило меня в приступ легкой эйфории. Но кинологического высшего в моем крохотном городке не было, поэтому, счастливо и весело отучившись 4 года на дизайне, я вдохнула полной грудью и...не пошла работать по специальности, а пошла искать себя:laugh:

Старые моральные устои в семье воспитали меня так, что обязательно нужно найти специальность и работать в ней до конца жизни, ведь это же твое призвание! Очень сложно разрушать такие стереотипы - ведь я хочу заниматься каллиграфией, фотографировать, изучать психологию и дрессировать собак, а жить на что-то надо...

Как выбрать оптимальный вариант и не сойти с ума?

читать дальше

Расскажите, как вы определялись с делом своей жизни? И определились ли?:rotate:



@темы: Вдохновение

19:26 

Просто сказать "Привет"

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Давайте знакомиться!

Расскажите, кто вы, откуда, чем занимаетесь и чем вдохновляетесь - мне всегда интересно, кто меня читает. Здесь же вы можете спросить все, что давно хотели, но не решались)

Кстати, это касается не только новых, но и старых ПЧ:smiletxt:



@темы: Reality

18:16 

Добро пожаловать!

В середине тебя горит солнце, потому ты так горяча
Кто меня знает, понял, что я завела новый дневник. Потому что перестаю жить прошлым и делаю шаг в новую жизнь.

Кто меня не знает, я Евгения Шерр и переехала из Тольятти в Москву за своими мечтами.

• по образованию дизайнер, который ни дня не проработал по своей специальности;
• я обожаю собак! Без них просто нет жизни;
• будучи еще в школе, я создала бренд подарков и украшений ручной работы, и мой магазин просуществовал 6 лет. Потом мне надоело;
• люблю фотографию и эстетику;
• обожаю адреналин - стоять на краю пропасти, страшные аттракционы, скорость;
• встречаюсь с девушкой как факт;
• я вырастила авокадо и горжусь этим)

Привет Вам! И будьте как дома:smiletxt:


@темы: Reality

У меня твоё вдохновение

главная